¿Alguna vez te quebraste por dentro y nadie lo notó? Seguro que sí.O conocés a alguien que sí.Y si no, prestá más atención. Porque la mayoría de las personas no explotan de un día para el otro.Se van deshaciendo despacito.Como el hielo cuando no lo mirás.Como la tristeza cuando se instala sin hacer escándalo. Y…

Hay apps que te dicen que respires.Que tomes agua.Que te relajes.Que pienses en positivo. Y está bien. Pero cuando estás mal de verdad,cuando el vacío te traga desde adentro,cuando lo único que querés es que pare……esas apps no sirven para nada. Porque ahí no necesitás calma.Necesitás intervención. Y rápido. Suficiente no es una solución para…

Parece un chiste, ¿no? Inteligencia Artificial y empatía en la misma frase.Como si un algoritmo pudiera abrazarte.Como si unos datos pudieran entender que hoy no estás para nadie. Y sin embargo… sí. Sí puede.Sí lo hace.Sí te ayuda.Y sí, puede salvar vidas. Mirá, no estamos hablando de robots con voz de Siri que te dicen…

No importa si tenés o no una buena o mala salud mental. No importa porque si no la tenés la vas a tener. ¿Qué cosa? Mala salud mental (sí se que suena a antítesis pero necesito que prestes atención). ¿Que cómo puedo decir eso? Si tenés dudas de eso, pasan un par de cosas. Vivís…

No es una metáfora.No es una estadística para adornar un discurso.Es real. Mientras vos estás leyendo esto, alguien ya no está.Y en 40 segundos más, será otra persona. Y en otros 40…y en otros 40…y en otros 40. ¿Sabés qué tienen en común la mayoría? Que nadie lo vio venir.O sí lo vieron……pero ya era…

No sé vos,pero yo conozco gente que vive postergando el colapso. «Después del cierre».«Después del finde».«Después del viaje».«Después del lunes». Como si la ansiedad tuviera calendario.Como si la tristeza tuviera paciencia.Como si el vacío entendiera de agendas. Y mientras tanto, el cuerpo habla.El cuerpo grita.Pero claro, hay que responder correos.Hay que ir a la reunión.Hay…

Esto no es una estadística. Es tu amigo que se alejó.Tu hermana que ya no contesta.Tu compañero de oficina que dejó de opinar en las reuniones.Tu viejo que ya no sale a caminar.Vos, que ya no sabés qué carajo te pasa. 280 millones. La mayoría no lo dice.La mayoría no pide ayuda.La mayoría finge. Y…

A veces, el grito no suena. No hay llanto.No hay queja.No hay «ayúdame». Hay gente que se rompe por dentro……en completo silencio. Y eso es lo más jodido. Porque nadie se entera.Porque sigue yendo a trabajar.Porque paga las cuentas.Porque se ríe en la reunión. Y porque nadie lo ve, nadie hace nada. Hasta que ya…

A lo mejor no te pasa a vos, pero seguro conocés a alguien que ya no puede más. Que sonríe en la reunión de equipo y después se encierra en el baño a respirar. Que responde «todo bien» en el grupo familiar, mientras el corazón se le desarma por dentro. Que cumple, trabaja, factura… y…

Mira… Esto no va de sustituir nada.Ni a tu terapeuta.Ni a tus amigos.Ni a vos. No queremos competir con psicólogos.Ni con pastillas.Ni con tu fuerza de voluntad.Eso sería una idiotez peligrosa.Y nosotros no jugamos con eso. Suficiente no suple a nadie.Ni lo intenta.Ni lo pretende. Pero hay momentos… Momentos donde el teléfono no suena.Donde el…